旅游攻略不会告诉你，游历万乡需要一个好身体

世界那么大，我想去看看

荷尔德林语：“人应当诗意的栖居在世界上”。

许巍唱：“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。”

一根弦若是绷得太紧，总有一天会断裂，一颗心若是禁锢的太久，总有一天会失去平衡，我们需要放飞心灵，去体验一个城市，一段故事，从韶华到年茂，到眉宇沧桑。

自由、惬意、洒脱

旅行是对庸常生活的一次越狱

二十出头，年轻貌美，伏案在办公桌上，你的灵魂却在萨纳河畔，品着左岸咖啡，来一场属于你的“告白气球”。

年近奔三，人潮汹涌的公车驶向一座座摩天大楼，你也会想乘着列车，从北海到江南，做仗剑走天涯的少年。

年过半百，有房有车，孩子抱怨你陪他的时间太少，父母两鬓的斑白让你内疚，你一定也计划许久，带着家人，看摩天广厦霓虹丹青。

人到暮年，子孙满堂，躺在藤椅上看夕阳，你是否也幻想带着老伴儿，重回山城绿藤爬满的尖角房，来一场人"生若只如初见"?

世界那么大，有所准备才能去看看

思忖至此，你有些心动，开始搜索各式各样的旅游攻略，准备一场盛大的旅行。

旅游攻略上详细介绍美景美食，温馨提示行程经费，甚至连出行日期都标注充分，可它不会告诉你，游历万乡还需要一个好身体。

或许你没有意识到，久坐办公让你腰酸背痛，长时间接触电脑使你视力低下，随着年龄增长，身体机能退化，去个超市就耗掉你大半体力。

准备了这么久，因为身体不适放弃旅行可太不甘了吧。但办健身卡？年卡在手中成了“日卡”；跳广场舞？画面太美不敢想。为什么不试试跑步呢？

早上六点晨跑，朝阳洒在身上，仿佛灵魂受到一场洗礼；夜晚下班夜跑，甩掉工作的疲惫。在跑步的过程中，放松了双眼，增强了体魄，我们不在旅行，可我们在准备旅行的路上。

生活不只眼前的苟且，去奔跑，去拥抱，充满热情奔向诗和远方的田野。